ちょっと嬉しい💓

スパインセラピーの練習会、体験会の前日。

数週間休み無しだったので倒れ混み…(笑)

本当は休めたはずですが、

PC破損で休み返上。

爆睡しました。

復旧はまだ完全ではないのですが

なんとかなってます。

練習会、大好きなケリーが会うなり

あきちゃん、今日良い感じ~~♡♡

そうなんです。

爆睡効果、発揮しました。

肌、明るい。

化粧のり、抜群。

🐻、小熊。

そしてなぜか思考がクリア☆

その後、他の人にも言われ

睡眠、本当に大事と実感。

休みがなくなった理由を話したところ

断捨離、と。

確かにそうなのかもしれない。

お店のレシピもどんどん変えている。

精神的に限界を越え

平静を保つのが精一杯だった去年。

楽しい

嬉しい

どんなものだった？

そんな感じで(笑)

今は、

ほっと緩む日は

まだ無いですが

わかりあえて

力になろうとしてくれる人たちの顔が

ちゃんと見える。

亡き母が私の年齢の頃

介護で大変で、

泣きながら我が家に来て

ぐったりと

眠り込んだ事がありました。

今のように

ヘルパーさんを頼むシステムがなかった頃。

誰にも頼れなくて疲弊して

ひとりで抱え込んでた。

父は、親戚から母を必ず守っていたけれど

介護は昼夜問わず…。

老人介護と

息子のケアと内容は違うけれど

どんな思いだったのかな

来てくれる

巻き込まれて付き合ってくれる友人達。

本当に、ありがとう。

今だからわかること、

これから理解できること。

レベルアップ、ですね。

普段買わないのに

芍薬を購入。

咲いてくれました。

キレイ☆